کودک خوانده شدن می‌تواند ناامید کننده باشد، مخصوصا زمانی که احساس می کنید بالغ و توانا هستید. اگر می‌خواهید کودک نامیده نشوید، چندین قدم وجود دارد که می‌توانید برداشت مردم از شما را تغییر دهید. در این راهنمای جامع، ما هشت مرحله را تشریح خواهیم کرد و 28 نکته اضافی را برای کمک به بلوغ و جلب احترام دیگران به شما ارائه خواهیم داد.
مرحله 1: رفتار و نگرش خود را ارزیابی کنید لحظه ای به رفتار و نگرش خود فکر کنید. در نظر بگیرید که آیا رفتار یا ویژگی خاصی وجود دارد که ممکن است باعث شود دیگران شما را کودکانه بدانند. این خود انعکاس در شناسایی زمینه های بهبود حیاتی است.
مرحله ۲: شفاف و قاطعانه ارتباط برقرار کنید یکی از راه‌های مبارزه با دیده شدن در کودکی، برقراری ارتباط شفاف و قاطعانه است. از زبان بدن مطمئن استفاده کنید، تماس چشمی را حفظ کنید و با قاطعیت صحبت کنید. از استفاده از کلمات پرکننده مانند “ام” یا “پسندم” خودداری کنید و سعی کنید افکار خود را به طور خلاصه بیان کنید.
مرحله 3: لباس مناسب بپوشید نحوه لباس پوشیدن شما می‌تواند به طور قابل توجهی بر درک دیگران از شما تأثیر بگذارد. لباس پوشیدن مناسب با سن و موقعیتی که در دست دارید می‌تواند به بلوغ پروژه کمک کند. به آراستگی توجه کنید، لباس های مناسب بپوشید و لباس هایی را انتخاب کنید که در عین حرفه ای بودن، استایل شخصی شما را منعکس کند.
مرحله 4: مسئولیت اعمال خود را بپذیرید نشان دادن مسئولیت یکی از جنبه‌های کلیدی بالغ دیده شدن است. اشتباهات خود را به عهده بگیرید، از آنها درس بگیرید و برای انتخاب بهتر در آینده تلاش کنید. در زندگی شخصی و حرفه ای خود مسئولیت پذیری نشان دهید.
مرحله 5: هوش عاطفی را توسعه دهید هوش هیجانی شامل درک و مدیریت موثر احساسات شماست. با توسعه هوش هیجانی، می‌توانید به طور بالغانه با تعارضات برخورد کنید، با دیگران همدلی کنید و در موقعیت های چالش برانگیز خونسردی خود را حفظ کنید. این مهارت بسیار مورد توجه اطرافیان شماست.
مرحله 6: احترام و توجه نشان دهید رفتار با دیگران با احترام و توجه بخش مهمی از بالغ دیده شدن است. فعالانه گوش کنید، برای دیدگاه های مختلف ارزش قائل شوید و از قطع صحبت یا تحقیر دیگران خودداری کنید. نسبت به کسانی که با آنها تعامل دارید، همدلی و مهربانی نشان دهید.
مرحله 7: رشد شخصی را دنبال کنید تلاش مستمر برای رشد شخصی می‌تواند به شما کمک کند در جنبه های مختلف زندگی خود بالغ شوید. هدف گذاری کنید، مهارت های جدید بیاموزید و در فعالیت هایی شرکت کنید که شما را از نظر فکری و عاطفی به چالش می کشد. این تعهد به خودسازی برای دیگران مشهود خواهد بود.
مرحله 8: اطراف خود را با افراد بالغ احاطه کنید شرکتی که دارید می‌تواند بر درک دیگران از شما تأثیر بگذارد. اطراف خود را با افرادی احاطه کنید که بلوغ نشان می دهند و در گفتگوهای معنادار شرکت می کنند. با معاشرت با افراد بالغ، احتمال بیشتری وجود دارد که رفتارها و نگرش های آنها را اتخاذ کنید.
علاوه بر هشت مرحله ذکر شده در بالا، در اینجا 28 نکته اضافی وجود دارد که به شما کمک می کند کودک نامیده نشوید:
-
- مسئولیت هایی را در خانه یا محل کار به عهده بگیرید.
- وقت شناس و قابل اعتماد باشید.
- از استفاده بیش از حد از زبان عامیانه یا نوجوانانه خودداری کنید.
- مراقب حضور خود در رسانه های اجتماعی باشید.
-
- خودتان را در مورد رویدادهای جاری و امور جهانی آموزش دهید.
- از مربیان یا افراد مسن تر راهنمایی بخواهید.
- مهارت های گوش دادن فعال را تمرین کنید.
- مراقب سلامت جسمی و ظاهر خود باشید.
- بازخورد و انتقاد سازنده داشته باشید.
- اخلاق و آداب خوب را ایجاد کنید.
- با تصمیم گیری با اطمینان، استقلال خود را نشان دهید.
- داوطلب باشید یا در خدمات اجتماعی شرکت کنید.
- دانش خود را از طریق خواندن و یادگیری گسترش دهید.
- از درگیر شدن در شایعات و شایعات پرهیز کنید.
- در صورت لزوم از طرف خودتان صحبت کنید.
- اعتماد به توانایی های خود را بدون تکبر نشان دهید.
- در موقعیت های حل مسئله فعال باشید.
- نگرش و طرز فکر مثبت را در خود پرورش دهید.
- از تلاش ها و دستاوردهای دیگران قدردانی کنید.
- درگیری‌ها را با آرامش و منطقی مدیریت کنید.
- مسئولیت مالی را نشان دهید.
- در گفتگوها و مناظره های فکری شرکت کنید.
- خودکنترلی و تنظیم هیجانی را تمرین کنید.
- برای یادگیری مهارت های جدید یا کسب دانش پیشقدم شوید.
- در اعمال و گفتار خود ثابت قدم باشید.
- از شکایت یا ناله بیش از حد خودداری کنید.
- صبر و درک خود را نسبت به دیگران نشان دهید.
- با همه با مهربانی و احترام، صرف نظر از سن و موقعیت، رفتار کنید.
با رعایت این مراحل و نکات می‌توانید به تدریج جنحوه درک دیگران از شما را قطع کنید و دیگر کودک نامیده نشوید. به یاد داشته باشید که رشد شخصی به زمان نیاز دارد، بنابراین با خودتان صبور باشید تا به بلوغ برسید.
